Hver onsdag kl. 10:00 har aktiv senior eller gå gruppa om man vil sin ukentlige trimtur i Mjøndalen.
Her er det plass til alle. Du velger selv om du vil gå lang eller en kort runde. Ellen og Svein har også alltid innlagte styrkeøvelser på programmet som er med på å gjøre innholdet både meningsfylt og viktig for den enkelte.
Klikk deg inn på lenka for å se hvordan en tur kan arte seg. Ikke minst like viktig avsluttes alltid turen med en kaffekopp med noe attåt til.
https://www.facebook.com/svein.iversen.165/videos/952371363410443?idorvanity=2616830788387102
BLI MED DU OGSÅ!
